Unsere Frauengymnastik hat wieder mit dem Training begonnen.
📅 Wann: Immer montags, 20.00 – 21.00 Uhr
📍 Wo: Häfnerhalle, Kleeblattstrasse 10, 74343 Sachsenheim – Häfnerhaslach
Schwerpunkt der Übungseinheiten ist die Stärkung der Gesamtkörpermuskulatur, welche unter Einbeziehung von Übungen aus Qigong, Yoga u. Pilates, insbesondere die tiefe Muskulatur anspricht. Kombiniert mit der Erlernung und Anwendung der richtigen Atemtechnik ist das Training für Frauen aller Altersgruppen geeignet. Interessierte sind zu einem Probetraining jederzeit willkommen. Bitte ein großes Handtuch mitbringen.
☎ Kontakt:
Übungsleitung: Heide Dinkel, Tel. 07046/ 8806326
Abteilungsleitung: Heike Hirsch, Tel. 07046/12265